Coaching

Sie möchten für sich

eine Frage klären

eine Entscheidung treffen,

eine Hürde überwinden,

eine Veränderung umsetzen,

einen Konflikt lösen?

Ich unterstütze Sie auf Ihrem beruflichen und persönlichen Weg.

Diese Beratung in Anspruch zu nehmen bedeutet:

Sie selbst schenken sich und Ihrem Thema Aufmerksamkeit. Dabei gönnen Sie sich professionelle Unterstützung, um auf Ihrem Weg ein Stück weiter zu kommen.

Warum gerade bei mir?

Professionalität: Ich habe mein Handwerk gelernt und unterstütze Sie professionell und kompetent.

Menschlichkeit: Sie stehen für mich als Mensch im Mittelpunkt. Empathische und wertschätzende Präsenz ist der wichtigste Schlüssel zum anderen.

Anlässe, in denen Coaching sinnvoll ist

Die eigene Situation neu überdenken.

Zum Beispiel wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt.

wenn neue Aufgaben zu bewältigen sind.

wenn Trennung oder Verlust das Leben verändern.

wenn der „Ruhestand“ beginnt.

wenn der eigene Wunsch nach Veränderung wächst.

Sich weiter entwickeln. Neues ausprobieren.

Zum Beispiel wenn es gilt, in eine neue Rolle hinein zu wachsen.

die eigenen Muster zu entdecken.

selbstwusster und mutiger zu werden.

kritikfähiger und empathischer zu werden.

gelassener zu werden.

wieder mehr Engagement zu entwickeln.

neue Verhaltensweisen auszuprobieren.

eine Führungsrolle noch besser auszufüllen.

Konflikte managen.

Zum Beispiel bei inneren Konflikten und schwierigen Entscheidungen.

bei Konflikten in der Familie und unter Freunden.

bei Konflikten im beruflichen Umfeld.

um souveräner und konstruktiver mit dem Konflikt umzugehen.

um Klarheit zu gewinnen, worum es eigentlich geht.

um sich ganz konkret auf ein schwieriges Gespräch vorzubereiten.

Gutes Coaching

ist ermutigend und wertschätzend.

hat die gute Balance aus vertrauensvoller Nähe und respektvoller Distanz.

bedeutet die richtige Mischung aus entspanntem Wohlfühlen und intensiver Arbeit.

heißt, gute Fragen gestellt zu bekommen, die helfen, sich zu klären.

gibt neue Perspektiven und Sichtweisen auf Altbekanntes.

ist vor allem empathisches Zuhören und Nachfragen.

hilft, eigene persönliche Ziele zu formulieren.

schenkt Raum, Neues auszuprobieren.

und bearbeitet die drei Fragen

1. Wo stehe ich heute?

2. Wo möchte ich hin?

3. Wie schaffe ich das, dort hin zu kommen?

Ich tue mein Bestes, Ihnen gutes Coaching in diesem Sinne anzubieten.

Gruppen-Coaching

Wenn sich mehrere Menschen zusammen finden, die in ähnlichen Kontexten arbeiten oder sich in einem vergleichbaren Entwicklungsprozess befinden, ist das Coaching auch in einer Kleingruppe möglich. Erfahrungsgemäß kann diese Form des Gruppencoaching eine große Bereicherung sein, denn es ermöglicht den Teilnehmern /innen, sich gegenseitig auf ihrem beruflichen und persönlichen Weg zu unterstützen. Der Erfahrungsaustausch und das Erkennen, dass auch ganz andere Wege und Herangehensweisen möglich sind, bietet eine wohltuende Horizonterweiterung - auch für die Bandbreite eigener Möglichkeiten. Wiederkehrende Treffen geben die Chance, an den persönlichen Zielen „dran zu bleiben“, bewusst wahrzunehmen, was schon erreicht wurde und wo noch Unterstützung hilfreich wäre.

Coaching-Werkzeuge

Für Methodeninteressierte hier eine kleine Auswahl der Werkzeuge und Modelle, die je nach Fragestellung und Gesprächsverlauf im Coaching zum Einsatz kommen können.

Zürcher Ressourcen Modell (Storch / Krause)
Persönlichkeits-System-Interaktionen (Prof. Julius Kuhl)
Inneres Team (Schulz von Thun)
Wertequadrat (Helwig)
Motivierende Gesprächsführung (Miller / Rollnick)
Enneagramm (Rohr / Ebert)
Team Management System (Margerison / McCann)
Gewaltfreie Kommunikation (Rosenberg).

Falls Sie mehr über diese Methoden wissen möchten, schicke ich Ihnen gerne auf Anfrage entsprechende Informationen zu.

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

+ 49 5201 828077

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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Carola Kalitta-Kremer